Ryhdikäs, varma ja liikkuva keho
BALANSE ON NETTIPALVELU, JONKA AVULLA SAAT PAREMMAN KEHONHALLINNAN JA RYHDIN SEKÄ HELPOTUSTA NISKA-HARTIASEUDUN KIREYKSIIN JA SELÄN JUMEIHIN
Hyvä tasapaino on kaiken liikkumisen perusta
Balanse on liikunta-alan ammattilaisten kehittämä harjoituspalvelu sinulle, joka tahdot liikkua itsevarmasti niin kesäisillä metsäpoluilla kuin talven liukkaillakin. Balansen harjoitukset ovat tasapaino-, kehonhallinta-, liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoituksia, jotka sopivat kaikille. Eri pituisista ja vaativuustasoisista harjoituksista löydät itsellesi sopivan kuhunkin hetkeen ja tilanteeseen.
Saavutat tuloksia jo 30 minuutin viikottaisella harjoittelulla!
Testaa tasapainosi oheisella videolla Balanse-ohjaajiemme opastuksella!
Tuula Aaltonen sai Balansesta apua kipuihinsa
"Balanse-harjoittelun myötä niskakivut ovat lähes poissa ja liikeradat ovat laajentuneet. Autoa ajaessa oli ennen pakko luottaa vain peileihin peruuttaessa, nyt pystyn kääntämään päätäni."
Tuula Aaltonen, 64-v.
Miksi tasapainoharjoittelu on niin tärkeää?
© 2021 Balanse
