fbpx

Ryhdikäs, varma ja liikkuva keho


BALANSE ON NETTIPALVELU, JONKA AVULLA SAAT PAREMMAN KEHONHALLINNAN JA RYHDIN SEKÄ HELPOTUSTA NISKA-HARTIASEUDUN KIREYKSIIN JA SELÄN JUMEIHIN


BalanseLIVE -kurssilla harjoittelet AIKATAULUN mukaan virtuaaliOHJATUSTI.

Lisäksi saat samaan hintaan Balansen koko videokirjaston jumpat käyttöösi! 

Ei sitoutumista jäsenyyteen,  voit osallistua halutessasi vain kuukaudeksi kerrallaan.


 

Hyvä tasapaino on kaiken liikkumisen perusta


Balanse on liikunta-alan ammattilaisten kehittämä harjoituspalvelu sinulle, joka tahdot liikkua itsevarmasti niin kesäisillä metsäpoluilla kuin talven liukkaillakin. Balansen harjoitukset ovat tasapaino-, kehonhallinta-, liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoituksia, jotka sopivat kaikille. Eri pituisista ja vaativuustasoisista harjoituksista löydät itsellesi sopivan kuhunkin hetkeen ja tilanteeseen.


Saavutat tuloksia jo 30 minuutin viikottaisella harjoittelulla!

  

Testaa tasapainosi oheisella videolla Balanse-ohjaajiemme opastuksella!

 

Tuula Aaltonen sai Balansesta apua kipuihinsa

"Balanse-harjoittelun myötä niskakivut ovat lähes poissa ja liikeradat ovat laajentuneet. Autoa ajaessa oli ennen pakko luottaa vain peileihin peruuttaessa, nyt pystyn kääntämään päätäni."


Tuula Aaltonen, 64-v.

Miksi tasapainoharjoittelu on niin tärkeää?

>